classic-p’s diary

近隣のビジネスマンさん達に活力と健康を!日々、ランチに奮闘中!

2022年6月6日(月)〜6月10日(金)

2022年6月6日(月)

スタミナ御膳

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キムチと卵のお味噌汁

パプリカとしめじの、ひじきそぼろ

加賀太きゅうりと鶏の煮物

タコの酢の物

オクラ梅和え

きゅうりともずくの酢の物

ずんだ豆、昆布

長野パープル

 

 

 

2022年6月7日(火)

ピリピリ爽やか初夏御膳

玄米入りご飯

新生姜のピリリスープ、そら豆入り

ミニハヤシ

海苔チーズの豚巻き

カジキのおろし大葉添え

空芯菜のお浸し

きゅうりと、もずくの酢の物

昆布、高菜

長芋パープル

 


2022年6月9日(木)

ほっこり炊き込み和食御膳

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鶏しめじの炊き込みご飯

なめこのお味噌汁

ハムのサラダ

レンコンとパプリカの鶏団子甘酢あん

イカ大根の煮物

ズッキーニナムル

もずくと、きゅうりの酢の物

高菜、しじみしぐれ

さくらんぼ、ラズベリー

 

2022年6月10日(金)

お野菜たっぷり御膳

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具沢山けんちん汁

豚キムチ炒め煮

ニンニクの芽炒めベーコン

2種の、しいたけチーズ

ツナコーンマカロニ

なめこと、もずくの酢の物

昆布、あさりのしぐれ

八協アールスメロン

2022年5月30日(月)〜6月3日(金)ランチメニュー

2022年5月30日(月)

いよいよ暑さがやってくるよ御膳

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玄米

トマトの豆スープ

2色そぼろ

しんしょうが焼き

鮭味噌炒め

ほうれん草と、さらすのお浸し

なめこと、めかぶの酢の物

昆布、柴漬け

佐賀の完熟マンゴー、パイン

 

 

2022年5月31日(火)

バランス御膳

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山東菜味噌汁

チキンカレー

角煮

エビちりたまご炒め

なすと、みょうがのさっぱり和え

しらすとめかぶの酢の物

昆布、柴漬け

佐藤錦、パイン


2022年6月2日(木)

ごぼうご飯で豪華御膳

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ごぼう炊き込みご飯

車麩のお吸い物

サラダ

にんじんと、じゃがいもの豚巻き

万願寺とうがらしのめんたい和え

卯の花

なめこと、もずくの酢の物

高菜、昆布

パイン、佐藤錦

 

2022年6月3日(金)

実山椒でピリリと爽やか御膳

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具沢山豚汁

春雨ニラ卵

実山椒しぐれ

ホタテバター

がんも

きゅうりと、もずくの酢の物

昆布、あさりしぐれ

パイン

2022年5月23日(月)〜27日(金)ランチメニュー

2022年5月23日(月)

胃を休めるさっぱり御膳

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十六穀ご飯

なめこのお味噌汁

トマトそぼろ煮

ささみ豆苗和え

長芋ホタテあん

ふきこんにゃく油揚げ煮

もずくときゅうりの酢の物

昆布、高菜

パイン、佐藤錦

 

 

2022年5月24日

おこわご飯でもっちりさっぱり御膳

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中華風おこわ炊き込みご飯

お吸い物

ミニサラダ

生姜味噌焼き

明太卵焼き

切り干し大根

もずくと長芋も酢の物

昆布、高菜

パイン、紅秀峰

 

2022年5月26日(木)

わらびお味噌汁の山菜御膳

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玄米ご飯

わらびお味噌汁

ポークカレー

牛しぐれ煮

あさり卵とじ

きのこ高菜炒め

なめこともずくの酢の物

高菜、きゅうりの浅漬け

紅秀峰

 


2022年5月27日(金)

山菜とお野菜たっぷり御膳

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具沢山けんちん汁

韓国肉どうふ

チンジャオロース

桜海老ポテサラ

わらびナムル

きゅうりともずくの酢の物

高菜、昆布

佐賀の完熟マンゴー

2022年4月18日(月)〜5月6日(金)

2022年4月18日(月)

そら豆と桜海老の炊き込みご飯御膳

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⭐︎そら豆と桜海老の炊き込みご飯

⭐︎大きなお豆腐と豚バラお味噌汁

⭐︎しらすのサラダ

⭐︎蒸し鶏

⭐︎鮭と春キャベツの味噌炒め

⭐︎うどのきんぴら

⭐︎きゅうりと、もずくの酢の物

⭐︎昆布、高菜

⭐︎パイン

 

2022年4月19日(火)

コンソメスープでたっぷり野菜御膳

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⭐︎十六穀米

⭐︎コンソメスープ

⭐︎ハヤシライス

⭐︎インゲンとニンジンの豚巻き

⭐︎ツナきゅうり

⭐︎にんじんクリームチーズ

⭐︎きゅうりと、もずくの酢の物

⭐︎昆布、柴漬け

⭐︎パイン

 

2022年4月21日(木)

春野菜カレースープ御膳

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⭐︎玄米入りご飯

⭐︎春野菜カレースープ

⭐︎セロリそぼろ

⭐︎五目豆

⭐︎とんとろ味噌焼き

⭐︎ニラホタルイカお浸し

⭐︎なめこと、めかぶの酢の物

⭐︎昆布、柴漬け

⭐︎メロン

 

2022年4月22日(金)

安心安定の和食御膳

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⭐︎具沢山けんちん汁

⭐︎肉じゃが

⭐︎牛しぐれ煮

⭐︎明太子卵焼き

⭐︎土佐煮

⭐︎しらすと、もずくの酢の物

⭐︎昆布、柴漬け

⭐︎パイン

 

2022年4月25日(月)

アスパラ明太炊き込みご飯御膳

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⭐︎アスパラと明太子の炊き込みご飯

⭐︎しじみのお味噌汁

⭐︎ハムと新玉サラダ

⭐︎生姜焼き

⭐︎そら豆スクランブルエッグ

⭐︎切り干し大根

⭐︎なめこと、もずくの酢の物

⭐︎柴漬け、高菜

⭐︎とちおとめ

 

2022年4月26日(火)

栄養バランス御膳
⭐︎玄米入りご飯

⭐︎和風豚バラと春キャベツのポトフ

⭐︎麻婆春雨

⭐︎めざし南蛮

⭐︎ささみと三つ葉の、わさび和え

⭐︎小松菜のお浸し

⭐︎なめこと、めかぶの酢の物

⭐︎昆布、高菜

⭐︎とちおとめ

 

 

2022年4月28日(木)

安定豚汁御膳

⭐︎具沢山豚汁

⭐︎ポークカレー

⭐︎牛甘辛たけのこ炒め

⭐︎ホタテアスパラバター

⭐︎がんもとほうれん草煮

⭐︎きゅうりと、もずくの酢の物

⭐︎昆布、高菜

⭐︎パイン

 

2022年5月2日(月)

GWはみんな大好き安定御膳

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⭐︎具沢山けんちん汁

⭐︎肉じゃが

⭐︎マカロニサラダ

⭐︎スペアリブ

⭐︎タコの酢の物

⭐︎めかふときゅうりの酢の物

⭐︎昆布、高菜

⭐︎とちおとめ

 

 

2022年5月6日(金)

仕事復帰御膳

⭐︎具沢山豚汁

⭐︎麻婆茄子

⭐︎牛しぐれ煮

⭐︎にんじんとピーマンの、たらこ炒め

⭐︎ポテトサラダ

⭐︎もずくと、きゅうりの酢の物

⭐︎昆布、高菜

⭐︎とちおとめ

2022年5月16日(月)〜5月20日(金)

2022年5月16日(月)

暑くなって来た日はスパイシー御膳

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玄米入りご飯

ゴロゴロ野菜のスープカレー

麻婆豆腐

ラム炒め

中華けらげと、きゅうりの和え物

ほうれん草胡麻和え

桜海老ともずくの酢の物

いちご、ブドウ

高菜、昆布

 

 

2022年5月17日(火)

五目ご飯の身体思いの御膳

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五目ご飯

車麩のお吸い物

ハムのサラダ

鶏の照り焼き

ふきの土佐煮

五目ひじき煮

なめこと、あかもくの酢の物

ずんだ豆、高菜

ブドウ、らくがん

 

 

2022年5月19日(木)

初夏の豪華味噌汁御膳

がんもと新玉、しめじ、インゲンのお味噌汁

ミニパークカレー

豚キムチ

さば大根

たまこんにゃく

ずんだ豆、高菜

きゅうりと、あかもくの酢の物

ブドウ

 

 

2022年5月20日(金)

ほっこり肉じゃがと豚汁御膳

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白米

具沢山豚汁

肉じゃが

キャベツ鶏団子

エビブロ卵のサラダ

おかひじきと、ちくわのナムル

きゅうりと、もずくの酢の物

高菜、ピリ辛きくらげ

パイン

2022年5月8日(月)〜5月13日(金)

2022年5月8日(月)

いよいよ初夏御膳

玄米入りご飯

春野菜のポトフ

ミニキーマカレー

ささみとネギ梅和え

鮎の甘露煮

いんげん胡麻和え

なめこと、もずくの酢の物

昆布、高菜

イカ

 

2022年5月9日(火)

初夏薫る御膳

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あさりと新生姜の炊き込みご飯

お豆腐と、わかめネギ味噌汁

サラダチキンのサラダ

カレイの甘酢野菜あんかけ

豚生姜焼き

そら豆とツナのひじき

きゅうりと、もずくの酢の物

昆布、わかさぎ煮

イカ

 

 

2022年5月11日(木)

新生姜でさっぱり御膳

十六穀米

ネギたっぷり新生姜の卵スープ

ミニハヤシ

手羽元煮

イカじゃがバター

あしたばの、お浸し

もずくと、なめこの酢の物

昆布、柴漬け

イカ

 


2022年5月13日(金)

定番けんちん汁で身体整えランチ

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具沢山けんちん汁

焼きビーフ

鶏モモトマト煮

タコの酢の物

そら豆とベーコンのペペロン

きゅうりともずくの酢の物

昆布、柴漬け

やよいひめ、レッドグローブ

2022年4月11日(月)〜4月15日(金)

2022年4月11日(月)

春キャベツたっぷり味噌汁御膳

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⭐︎春きゃベツと新玉のお味噌汁

⭐︎牛すじ煮込み

⭐︎鯖の味噌煮

⭐︎中華春雨サラダ

⭐︎麻婆豆腐

⭐︎長芋とめかぶの酢の物

⭐︎昆布、きゅうり

⭐︎パイン、紅秀峰

 

2022年4月12日(火)

鶏五目ご飯と車麩の御膳

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⭐︎鶏五目ご飯

⭐︎車麩のお吸い物

⭐︎ハムのサラダ

⭐︎ポークちゃっぷ

⭐︎タコと、きゅうりの酢の物

⭐︎うるいと、こごみのお浸し

⭐︎長芋ともずくの酢の物

⭐︎昆布、きゅうりの浅漬け

⭐︎パイン、紅秀峰

 

2022年4月14日(木)

たっぷり春雨のヘルシー御膳

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⭐︎玄米入りご飯

⭐︎具沢山春雨スープ

⭐︎ポークカレー

⭐︎豚角煮トマトワイン煮物 

⭐︎明太子切り昆布

⭐︎アスパラハム巻き

⭐︎なめこと、めかぶの酢の物

⭐︎柴漬け、昆布

⭐︎パイン

 

2022年4月15日(金)

寒の戻りで寒い日には!具沢山豚汁の御膳

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⭐︎具沢山豚汁

⭐︎さばと新じゃが新玉サラダ

⭐︎タンドリーチキン

⭐︎厚揚げと、うるい桜海老あんパイン

⭐︎茄子煮浸し

⭐︎もずくときゅうりの酢の物

⭐︎昆布、刻みすぐき

⭐︎パイン