classic-p’s diary

近隣のビジネスマンさん達に活力と健康を!日々、ランチに奮闘中!

2022年10月17日(月)〜21(金)

2022年10月17日(月)

ほっこりカボチャの秋御前

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十六穀ご飯

かぼちゃの味噌汁

豚と卵の2色そぼろ

ししゃもチーズ

生姜焼き

きんぴらごぼう

なめこと、もずくの酢の物

昆布、高菜

 


2022年10月18日(火)

きのこの炊き込み御前

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きのこ炊き込みご飯

ごぼう生姜スープ

サラダ

鶏胸肉レンコンソテー

いくら長芋

のりバター卵焼き

なめこと、もずくの酢の物

昆布、じゃこ

シャインマスカット

 

 

2022年10月20日(木)

さつまいもご飯の秋御前

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さつまいもの炊き込みご飯

たんばしめじの味噌汁

サラダ

茄子と豚バラの炒め物

さば大根

茶えのきの塩ナムル

きゅうりともずくの酢の物

昆布、じゃこ

シャインマスカット

 

 

2022年10月21日(金)

ほっこり具沢山豚汁御前

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白米

具沢山豚汁

すき焼き

豚キムチ

カブのエビそぼろ煮

丹波しめじソテー

なめこと、しめじの酢の物

昆布、高菜