2022年12月26日(月) バター香るお味噌汁の御膳 玄米入りご飯 さつまいものバター風味お味噌汁 ポークカレー 大葉つくね いくら長芋和え 五目ひじき なめこと、もずくの酢の物 シャインマスカット 昆布、福神漬け 2022年12月27日(火) 冬の和食豚汁御膳 白米 …

2022年10月24日(月) ゴロゴロ秋野菜スープ御前 玄米入りご飯 和風秋野菜ゴロゴロポトフ 肉さつま きのこ生姜焼き 卵カニあんかけ 山菜となめこのお浸し なめこと、もずくの酢の物 高菜、昆布 シャインマスカット 2022年10月25日(火) 鮭とわかめの混ぜ込み御…

2022年10月17日(月) ほっこりカボチャの秋御前 十六穀ご飯 かぼちゃの味噌汁 豚と卵の2色そぼろ ししゃもチーズ 生姜焼き きんぴらごぼう なめこと、もずくの酢の物 昆布、高菜 柿 2022年10月18日(火) きのこの炊き込み御前 きのこ炊き込みご飯 牛ごぼう生姜…

2022年10月11日(火) 中華風おこわ御膳 中華風おこわご飯 お吸い物 ミニサラダ 豆苗とささみ和え さんまチーズ大葉巻き ひじき煮 なめこと、めかぶの酢の物 きゅうりの浅漬け 2022年10月13日(木) きのこ出汁たっぷり御膳 玄米入りご飯 きのこポトフ ミニカレ…

2022年10月3日(月) ゴロゴロ秋野菜御膳 玄米入りご飯 ゴロゴロ秋野菜のポトフ 麻婆豆腐 茄子と豚炒め イカと白菜のあんかけ たまこんにゃく 長芋ともずくの酢の物 昆布、わかさぎ煮 シャインマスカット、長野パープル 2022年10月4日(火) 秋鮭炊き込みご飯御…

2022年9月26日(月) 大ぶり鶏団子のスープ御膳 十六穀米ご飯 きのこと大ぶりの鶏つみれ汁 さつまいもそぼろ かまぼこと三つ葉のらわさび漬け和え 鮭とキャベツの味噌煮 柚子胡椒なめたけ なめこと、もずくの酢の物 昆布、高菜 シャインマスカット 2022年9月27…

2022年9月12日(月) 舞茸たっぷりの炊き込み御膳 舞茸炊き込みご飯 ネギとお豆腐のお味噌汁 ミニサラダ 手羽元さっぱり煮 さばの味噌煮 ひじき 昆布、きゅうりの浅漬け ところてん シャインマスカット 2022年9月15日(木) お野菜ゴロゴロポトフ御膳 玄米入りご…

2022年8月29日(月) かぼちゃのお味噌汁でホッコリ御膳 玄米ご飯 かぼちゃ玉ねぎ味噌汁 トマトそぼろ 牛まんがんじ煮 鮭と花びらだけのバターソテー なすの煮浸し 昆布、きゅうりの浅漬け しらすと、もずくの酢の物 梨 2022年8月30日(火) コーンたっぷり夏の…

2022年8月22日(月) カリカリ梅じゃこ炊き込み御膳 カリカリ梅と、しらす炊き込みご飯 お吸い物 サラダ 豚バラと椎茸の卵炒め 鯖の味噌煮 ちくわと、ひじきの煮物 昆布、きゅうりの浅漬け きゅうりと、もずくの酢の物 パイン 2022年8月23日(火) だだちゃ豆冷…

2022年8月8日(月) 冷んやりカボチャの冷製スープ御膳 もち麦ご飯 かぼちゃの冷製スープ 麻婆茄子 鶏きゅうりのさっぱり和え いわし蒲焼き インゲン胡麻和え 刺身こんにゃく 昆布、高菜 岡山県産桃のコンポート 2022年8月9日(火) 夏野菜の茶そば御膳 もち麦ご…

2022年8月1日(月) 夏のさっぱり素麺御膳 もち麦ご飯 ビビンバ風そうめん とろろ 豚味噌炒め キスの梅巻き 卯の花 昆布、海苔の佃煮 ところてん 桃のコンポート 2022年8月2日(火) 35℃超えの猛暑日は、冷たいコーンスープ もち麦 とうもろこし冷製スープ キー…

2022年7月21日(木) 夏のスタミナ御膳 もち麦ご飯 豆腐とオクラえのきのお味噌汁 ミニ鶏そぼろカレー ミートローフ まぐろ新生姜あら煮 切り干し大根 なめこと、めかぶの酢の物 昆布、きゅうりの酢の物 パイン 2022年7月22日(金) うざくでさっぱり、栄養御膳 …

2022年7月11日(月) 夏の冷んやり御膳 もち麦ご飯 茶そば とろろ 鶏のおろしポン酢 トマトホタテマリネ やきどうふ照り焼き もずくと、きゅうりの酢の物 昆布、高菜 パイン 2022年7月12日(火) 食欲増進！ピリ辛たんたんスープ 押し麦ご飯 たんたん味噌汁 ミニ…

2022年7月4日(月) ピリ辛お味噌汁とネバネバで夏のスタミナ御膳 押し麦入りご飯 キムチと豆もやしピリ辛お味噌汁 玉ねぎとそぼろ 鶏とズッキーニ、パプリカカレー炒め オクライカ納豆 枝豆入りひじき煮 なめこと、めかぶの酢の物 昆布、柴漬け 岡山県産 シャ…

2022年6月27日(月) ひじき鶏ご飯で健康御膳 ひじきと鶏の炊き込みご飯 お豆腐とネギなめこのお味噌汁 ハムのサラダ オクラと、ささみの梅会え タコの酢の物 ズッキーニわさびマヨ みょうがと、もずくの酢の物 昆布、高菜 岡山県産 シャインマスカット 2022年…

2022年6月20日(月) タコと枝豆の夏炊き込み御膳 タコ新生姜枝豆炊き込みご飯 長ネギとお豆腐のお味噌汁 サラダ 豚らっきょう炒め 鮭南蛮 てっか坊や きゅうり きゅうりと、めかぶ 昆布、柴漬け さくらんぼ 2022年6月21日(火) とうもろこしとタコライスの夏御…

2022年6月13日(月) 身体に優しい初夏御膳 十六穀米 新玉たっぷり、がんも入りお味噌汁 トマトと茄子の豚そぼろ ささみネギ和え うざく そら豆白和え 2022年6月14日(火) コーンたっぷり炊き込み御膳 コーン炊き込みご飯 コンソメスープ ミニサラダ スタミナ豚…

2022年6月6日(月) スタミナ御膳 キムチと卵のお味噌汁 パプリカとしめじの、ひじきそぼろ 加賀太きゅうりと鶏の煮物 タコの酢の物 オクラ梅和え きゅうりともずくの酢の物 ずんだ豆、昆布 長野パープル 2022年6月7日(火) ピリピリ爽やか初夏御膳 玄米入りご…

2022年5月30日(月) いよいよ暑さがやってくるよ御膳 玄米 トマトの豆スープ 2色そぼろ しんしょうが焼き 鮭味噌炒め ほうれん草と、さらすのお浸し なめこと、めかぶの酢の物 昆布、柴漬け 佐賀の完熟マンゴー、パイン 2022年5月31日(火) バランス御膳 山東…

2022年5月23日(月) 胃を休めるさっぱり御膳 十六穀ご飯 なめこのお味噌汁 トマトそぼろ煮 ささみ豆苗和え 長芋ホタテあん ふきこんにゃく油揚げ煮 もずくときゅうりの酢の物 昆布、高菜 パイン、佐藤錦 2022年5月24日 おこわご飯でもっちりさっぱり御膳 中華…

2022年4月18日(月) そら豆と桜海老の炊き込みご飯御膳 ⭐︎そら豆と桜海老の炊き込みご飯 ⭐︎大きなお豆腐と豚バラお味噌汁 ⭐︎しらすのサラダ ⭐︎蒸し鶏 ⭐︎鮭と春キャベツの味噌炒め ⭐︎うどのきんぴら ⭐︎きゅうりと、もずくの酢の物 ⭐︎昆布、高菜 ⭐︎パイン 2022…

2022年5月16日(月) 暑くなって来た日はスパイシー御膳 玄米入りご飯 ゴロゴロ野菜のスープカレー 麻婆豆腐 ラム炒め 中華けらげと、きゅうりの和え物 ほうれん草胡麻和え 桜海老ともずくの酢の物 いちご、ブドウ 高菜、昆布 2022年5月17日(火) 五目ご飯の身…

2022年5月8日(月) いよいよ初夏御膳 玄米入りご飯 春野菜のポトフ ミニキーマカレー ささみとネギ梅和え 鮎の甘露煮 いんげん胡麻和え なめこと、もずくの酢の物 昆布、高菜 スイカ 2022年5月9日(火) 初夏薫る御膳 あさりと新生姜の炊き込みご飯 お豆腐と、…

2022年4月11日(月) 春キャベツたっぷり味噌汁御膳 ⭐︎春きゃベツと新玉のお味噌汁 ⭐︎牛すじ煮込み ⭐︎鯖の味噌煮 ⭐︎中華春雨サラダ ⭐︎麻婆豆腐 ⭐︎長芋とめかぶの酢の物 ⭐︎昆布、きゅうり ⭐︎パイン、紅秀峰 2022年4月12日(火) 鶏五目ご飯と車麩の御膳 ⭐︎鶏五目…

2022年4月4日(月) アスパラ一本、春の訪れ御膳 ⭐︎菜の花と、塩昆布の炊き込みご飯 ⭐︎うるいと厚揚げ、卵お味噌汁 ⭐︎ハムのサラダ ⭐︎鶏モモ生姜焼き ⭐︎ぶりの照り焼き ⭐︎長崎県産の茹でアスパラ ⭐︎昆布、高菜 ⭐︎なめこと、めかぶの酢の物 ⭐︎大学芋 2022年4月5…

2022年3月28日(月) 春牡蠣炊き込み御膳 ⭐︎牡蠣炊き込みご飯 ⭐︎桜海老香る春キャベツと、がんもの味噌汁 ⭐︎鶏団子ときのこの煮物 ⭐︎さつまいもと九条ネギのたいたん ⭐︎味噌田楽 ⭐︎ハムのサラダ ⭐︎きゅうりと、もずくの酢の物 ⭐︎昆布、つぼ漬け ⭐︎とちあいか 2…

2022年3月22日(火) ピカタと、あさりと菜の花炊き込みご飯御膳 ⭐︎あさりと菜の花の炊き込みご飯 ⭐︎なめこと、こごみの味噌汁 ⭐︎ピカタ ⭐︎いわしの煮付け ⭐︎うどのきんぴら ⭐︎チキンのサラダ ⭐︎きゅうりと、もずくの酢の物 ⭐︎昆布、つぼ漬け ⭐︎とちおとめ 202…

2022年3月14日(月) 梅じゃこ春御膳 ⭐︎ほし梅じゃこ炊き込みご飯 ⭐︎三つ葉とお麩のお吸い物 ⭐︎新玉サラダ ⭐︎生姜焼き ⭐︎スナップホタテ炒め ⭐︎茹で干し大根 ⭐︎なめこと、もずくの酢の物 ⭐︎昆布、高菜 ⭐︎あまおう 2022年3月15日(火) 春野菜のポトフ御膳 ⭐︎玄米…

2022年3月1日(火) あさり炊き込み御膳 ⭐︎あさり炊き込みご飯 ⭐︎カブの葉お味噌汁 ⭐︎ミニチキンサラダ ⭐︎ラム甘辛炒め ⭐︎ツナカブマヨ ⭐︎きんぴらごぼう ⭐︎なめこと、もずくの酢の物 ⭐︎昆布、きゅうりの浅漬け ⭐︎ブラッドオレンジジュース 2022年3月3日(木) …

2022年2月21日(月) 舞茸たっぷりおこわ飯御膳 ⭐︎舞茸おこわご飯 ⭐︎三つ葉とお麩のお吸い物 ⭐︎サラダ ⭐︎豚チャーシュー ⭐︎なすのお浸し ⭐︎カジキの西京焼き ⭐︎なめこと、きゅうりの酢の物 ⭐︎昆布、高菜 ⭐︎とちおとめ 2022年2月22日(火) 春よこい菜の花と卵の…